和另一半吵架，你睡的着吗？

 美国密歇根大学的研究发现，夫妻出现异议时，沉默意味着缺乏真诚。夫妻间正面的探讨和交流非常重要，它能让彼此在相爱的前提下，就事论事，进而解决问题。

老用电子设备沟通。

牛津大学的研究发现，经常通过电子设备如短信、电子邮件、社交网络进行沟通的伴侣，对婚姻的满意度更差。因为电子设备无法完全准确地传达双方的情感，只有直面沟通和表达感情，才会让伴侣更容易彼此思念。

亲友离婚。

当你在他人的婚姻中发现背叛，也会动摇自己对伴侣的信任。要想避免多米诺骨牌效应，就不要把别人的婚姻当作首要的参考，最重要的是你和伴侣能够坚守自己的幸福。

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 忽略小温情。

一大束玫瑰、一盒精致的巧克力固然令人心动，但是，生活中的点滴爱意也足以让你非常幸福。美国国家婚姻工程发起的调查发现，夫妻间一些小生活细节，如给对方倒咖啡、捶捶背，拥抱等，会让离婚率下降。

有一天，当你做到了这些，就会发现原来自己可以如此优秀。你也会惊奇地发现，越来越多的男人会被你身上散发出来的独特魅力而吸引。相信只要地球还在转，真爱就一定会存在！永远都要相信爱情，相信幸福就在转角处！

睡不好觉。

充足的睡眠是好婚姻的必需品。美国加州大学伯克利分校的研究发现，伴侣在睡不好觉的情况下，更容易发生激烈争吵。如果一方打呼噜严重，最好及时医治，或者分床睡。

只道歉不改变。

争吵后需要道歉，但更需要的是互相理解，达成共识，甚至是做出妥协。当女人抱怨丈夫不做家务时，她最想得到的回应应该不是道歉，而是他做出的改变。

吵架是男人睡不着，还是女人睡不着呢？答案肯定是、女人睡不着了，男人心大，女人心里在乎。

爱情真的是我们女人的唯一追求吗？是谁让我们日复一日地失去对理想和事业的追求？是谁让我们将幸福寄托在男人身上，或是寄托在孩子身上？一个整天无所事事，百无聊赖，得过且过，以上网聊天和搓麻将为生的女人又有何气质可言?

相信自己的女人，才是最美的女人。女人对自己的容貌不自信的时候，往往喜欢用衣服来修饰自己。可即使再漂亮的衣服，我们的内心不够坦荡，照样会没有自信，因为自信的魅力发自内心。当我们学会了认识自己到底是什么样的女人，穿衣服就退到其次了。因为你就会开始明白，最重要的东西是你自己，而不是衣服。

要有自己的追求和寄托，才能相信爱情

亲爱的，让自己去寻求更多的人生爱好吧，为自己的生活定下一个个目标，并努力去实现它，哪怕那个目标仅仅是一次城市周边的远足，或者是伺候一盆花，或者仅仅是为自己亲手做一个手工小玩意儿。让这些看似微不足道的目标充实我们的生活吧！充实的生活，才能造就快乐的你，快乐的你更容易相信世间美好的事物，比如爱情。不要把感情依附在任何一个男人身上，将注意力放在自己身上，做最好的自己，完成女人生命中的一次次蜕变。

但很多女孩儿根本不了解这一点，她们总是非常在意别人的眼光。其实每个女人的美不一样，只要有自己的风格就行了，何必在乎别人怎么看呢！